OFF SEASON

TEST DI FORZA

Forza massimale (1RM)
Forza esplosiva (CMJ, SJ)
Equilibrio muscolare Core stability

Analisi con tecnologia avanzata

TEST DI SPRINT

Sprint lineare (10m, 30m)
Agilità (test a T)
Cambi di direzione
Accelerazione e decelerazione

Fotocellule e sensori di precisione

TEST DI RESISTENZA

YO-YO Intermittent Recovery Test
Resistenza intermittente specifica
Capacità di recupero
Soglia anaerobica
Cardiofrequenzimetri avanzati

VALUTAZIONE INIZIALE

Analisi completa dei test di valutazione per identificare punti di forza e aree di miglioramento

ELABORAZIONE DATI

Interpretazione avanzata dei risultati per definire gli obiettivi specifici dell’allenamento

ALLENAMENTO CAMPO

Offriamo un servizio che realmente accompagna i clienti verso i traguardi valutati, attraverso un rapporto di partnership mirata alle diverse esigenze.

ALLENAMENTO PALESTRA

Offriamo un servizio che realmente accompagna i clienti verso i traguardi valutati, attraverso un rapporto di partnership mirata alle diverse esigenze.

OBIETTIVI E BENEFICI

OBIETTIVI

POTENZIAMENTO FISICO

Sviluppo della forza, resistenza e potenza specifiche per le esigenze del calcio moderno

PREVENZIONE INFORTUNI

Riduzione del rischio di infortuni attraverso esercizi mirati e correzione degli squilibri muscolari

OTTIMIZZAZIONE PRESTAZIONI

Miglioramento delle capacità di sprint, agilità e resistenza specifica per il calcio

BENEFICI

RIENTRO IN FORMA

Arrivo alla preparazione pre-stagionale in condizioni fisiche ottimali, riducendo i tempi di adattamento.

MIGLIORAMENTO INDIVIDUALE

Incremento delle capacità atletiche specifiche con programmi personalizzati basati sui risultati dei test.

CONSAPEVOLEZZA TECNICA

Maggiore comprensione dei propri punti di forza e delle aree di miglioramento grazie all’analisi dei dati.

LONGEVITÀ SPORTIVA

Preparazione ottimale per ridurre l’usura fisica e aumentare la durata della carriera.

SERVIZI

STAFF TECNICO

PREPARATORE ATLETICO

Specialista nella preparazione fisica specifica per il calcioe nella prevenzione infortuni.

ALLENATORE TECNICO

Esperto nei fondamentali tecnici calcistici e nell’analisi tattica del gioco.

AREA MEDICA

Medici Specialisti, Fisoterapisti, Osteopati e Nutrizionistiper curare ogni aspetto.

MENTAL COACH

Supporta gli atleti nello sviluppo delle abilità mentali per migliorare performance.

MATCH ANALISTA

Esperto nell’elaborazione dei dati raccolti per l’ottimizzazione delle performance e nella videoanalisi tecnica.

OGNI ATLETA È UNICO

Il nostro approccio si basa sulla creazione di programmi di allenamento calibrati sulle caratteristiche individuali e le esigenze specifiche di ogni giocatore.